Du suchst nach neuen Wegen für Deine Gesundheit & Dein Leben?
Du möchtest Deine Körpersignale bewusster wahrnehmen, verstehen und ein direktes Feedback von ihm bekommen?
Nimm Dir Zeit für Dich – sei es Dir wert!
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Liebe werdende Eltern,
Ich bin Laure und bin seit 2018 im Programmhaus, wo ich meine erste Yogastunde erlebte.
Seit 2021 werde ich von Tatjana Fuchs zur Yogalehrerin mit dem Schwerpunkt Yoga für Schwangere und Mütter ausgebildet und bin nun Teil des Teams.
Im Jahr 2023 habe ich zusätzlich die Ausbildung als Doula Geburtsbegleterin abgeschlossen.
Neuer Kurs:
Neue Baby-Massage-Termine: Mittwoch, dem 29.11. / 06.12. / 13.12.2023 um 15:30 Uhr
Babymassage nach Ayurveda bietet viele wundervolle Techniken, das Wohlbefinden deines Babys zu steigern und die körperliche Entwicklung zu fördern. Dazu gibt es viele Tipps, wie ihr euer Baby bei Bauchschmerzen oder dem Zahnen unterstützen könnt.
Yin Yoga ist eine wohltuende Ergänzung zum aktiv, schnell, im Außen (Yang-) orientierten Alltag. Mit viel Ruhe und Zeit tauchst du tief in die einzelnen Asanas ein, richtest deine Aufmerksamkeit nach innen und genießt Ruhe und Entspannung, übst dich im Loslassen und kreierst eine neue Balance in dir.
Kids & Teens Yoga ist spielerisch und fantasievoll. Es ist ein idealer Ausgleich zur enormen Leistungsanforderung, dem Lärm und der Unruhe in Kindergarten, Schule und Alltag.
Was kann gelebte Spiritualität bedeuten?
Es waren wirklich magische Momente.
Danke Euch allen!
Feeling grateful
- Appreciation and respect for my body
- Inner strength and stability
Du würdest gerne etwas für dich tun?
Mal Yoga ausprobieren?
Hast du Bedenken, dass du im Kurs nicht mitkommst, zu unbeweglich, zu dick, zu alt, zu groß, zu klein etc. bist?
Dann ist das dein Kurs!
Energiebild oder Blume des Lebens
In diesem Workshop begleite und unterstütze ich dich, dein einzigartiges Energiebild zu malen oder deine individuelle Blume des Lebens zu kreieren.
In unserem Bauplan, der Blaupause unseres Lebens ist bereits alles vorhanden was wir ursprünglich in diesem Leben in die Umsetzung bringen wollen.
Und so sieht es aus:
Du möchtest mitmachen beim Yoga in unserem Online Yoga Studio?
Dann schreibe uns eine E-Mail an info@programmhaus.de und teile uns mit, an welchem Yogakurs aus unserem Angebot du interessiert bist.
Wir schicken dir umgehend einen Link zu der entsprechenden Online-Yogastunde zu. Voraussetzung zum Mitmachen von zuhause ist ein Internetanschluss, dann kannst du ganz einfach und bequem deine Yogamatte zu Hause ausrollen und dich dazuschalten.
Bewusstseinswandel und Potenzialentfaltung
Kursleitung: Tatjana Fuchs-Cmok
Ein kraftvoller Start in den Tag Fühle Deine Kraft, stärke Deinen Körper und baue den Stress der Woche durch einfache Yoga-Asanas und Entspannungspausen ab. Der…
Privatstunde auf Anfrage
Unser Tun, hindert uns am Sein. Das ist die grosse Herausforderung.
Wie kommen wir ins Sein? Durch Atmen, Bewusstheit im Körper und Akzeptanz.
Ich bin da, wo mein Körper gerade ist!
Für alle Frauen und Männer, die den weiblichen YogaWeg praktizieren möchten. Das bedeutet es gibt kein bestimmtes Konzept. Die Stunden sind immer anders… We go…
Meine basischen Massagen und Behandlungen dienen Ihnen zum Wohlfühlen, Entgiften, Entsäuern, Regnerieren und Verjüngen. Sie werden sich fühlen wie neugeboren.