Veranstaltungen

Mit Ruhe und Zeit lässt du dich tief in die Asanas hinein sinken. Die Schwingungen der Klangschalen breiten sich in deinen Zellen aus und unterstützen dich dabei immer tiefer loszulassen.

Spüre wie die feinen Vibrationen und Töne deinen Körper, Geist und Seele berühren, wie Blockaden sich lösen und die Energien wieder freier fließen können. So entsteht ein tiefes, wohliges Gefühl von Ausgeglichenheit in dir.
Spüre deinen Klang!

Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Kursleitung: Dominique Kasmai (Yin Yoga) & Nadine Neidert (Klangschalen)
Anmeldung: dominique@programmhaus.de

Nachdem Samstage ja oft sehr aktive, von Erledigungen und Besorgungen geprägte Tage sind, ist ein Start in den Sonntag mit Yin Yoga ein schöner, wohltuender Ausgleich.

Mit viel Ruhe und Zeit tauchst du tief in die einzelnen Asanas ein, richtest deine Aufmerksamkeit nach innen und genießt die Entspannung, übst dich im Loslassen und kreierst eine neue Balance in dir.
Durch das Dehnen werden deine Faszien sanft beansprucht, so dass sich deine Beweglichkeit verbessert und du Rückenschmerzen vorbeugen bzw. sie lindern kannst.
Dieser wunderbare Yogastil unterstützt dich dabei zur Ruhe zu kommen und daraus neue Kraft zu schöpfen.

Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Mit Ruhe und Zeit lässt du dich tief in die Asanas hinein sinken. Die Schwingungen der Klangschalen breiten sich in deinen Zellen aus und unterstützen dich dabei immer tiefer loszulassen.

Spüre wie die feinen Vibrationen und Töne deinen Körper, Geist und Seele berühren, wie Blockaden sich lösen und die Energien wieder freier fließen können. So entsteht ein tiefes, wohliges Gefühl von Ausgeglichenheit in dir.
Spüre deinen Klang!

Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Kursleitung: Dominique Kasmai (Yin Yoga) & Nadine Neidert (Klangschalen)
Anmeldung: dominique@programmhaus.de

Verwurzelt im Sein

… lade ich dich ein …
mit Yoga, Energiearbeit, Stille und Innenschau gemeinsam durch das Jahr 2023 zu fließen

Wir sind alle Erwachende, in unserer Wahrhaftigkeit und Liebe. Es ist an der Zeit, alle alten und blockierenden Schutzprogramme in unseren physischen Körpern in Leichtigkeit zu wandeln. Lebensfreude und Lebendigkeit sind nun an der Reihe.

Unsere Chakren und Lichtkanäle werden wachgerufen und dürfen vibrieren und leuchten. Mit viel Sanftheit und Achtsamkeit schaffst du für dich selbst die optimalen Bedingungen zu heilen, gesund zu sein. Du findest deinen ur-eigenen Rhythmus in deiner Einzigartigkeit.

Durch deine Wertschätzung und Achtsamkeit mit dir selbst, erwachen alle Sinne, erinnern sich. es entsteht Selbstvertrauen und ein neues Bewusstsein mit dir und allem, was ist. Die Seele, die du bist, strahlt und leuchtet in allen Farben. Wie innen, so außen.

Ich bin die, die ich bin
die ich immer schon war,
die ich immer sein werde.

4 x Termine á 130,– € jeweils sonntags, 10 Uhr bis ca. 15 Uhr
Frühling 05.03. – Sommer 21.05. – Herbst 27.08. – Winter 17.12.
plus 1 x Intensiv-Wochenende im Herbst 28./29.10.2023
im Zentrum der Neuen Zeit 250,– €

Anmeldung: info@programmhaus.de | +49 170 300 8581

Nachdem Samstage ja oft sehr aktive, von Erledigungen und Besorgungen geprägte Tage sind, ist ein Start in den Sonntag mit Yin Yoga ein schöner, wohltuender Ausgleich.

Mit viel Ruhe und Zeit tauchst du tief in die einzelnen Asanas ein, richtest deine Aufmerksamkeit nach innen und genießt die Entspannung, übst dich im Loslassen und kreierst eine neue Balance in dir.
Durch das Dehnen werden deine Faszien sanft beansprucht, so dass sich deine Beweglichkeit verbessert und du Rückenschmerzen vorbeugen bzw. sie lindern kannst.
Dieser wunderbare Yogastil unterstützt dich dabei zur Ruhe zu kommen und daraus neue Kraft zu schöpfen.

Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Verwurzelt im Sein

… lade ich dich ein …
mit Yoga, Energiearbeit, Stille und Innenschau gemeinsam durch das Jahr 2023 zu fließen

Wir sind alle Erwachende, in unserer Wahrhaftigkeit und Liebe. Es ist an der Zeit, alle alten und blockierenden Schutzprogramme in unseren physischen Körpern in Leichtigkeit zu wandeln. Lebensfreude und Lebendigkeit sind nun an der Reihe.

Unsere Chakren und Lichtkanäle werden wachgerufen und dürfen vibrieren und leuchten. Mit viel Sanftheit und Achtsamkeit schaffst du für dich selbst die optimalen Bedingungen zu heilen, gesund zu sein. Du findest deinen ur-eigenen Rhythmus in deiner Einzigartigkeit.

Durch deine Wertschätzung und Achtsamkeit mit dir selbst, erwachen alle Sinne, erinnern sich. es entsteht Selbstvertrauen und ein neues Bewusstsein mit dir und allem, was ist. Die Seele, die du bist, strahlt und leuchtet in allen Farben. Wie innen, so außen.

Ich bin die, die ich bin
die ich immer schon war,
die ich immer sein werde.

4 x Termine á 130,– € jeweils sonntags, 10 Uhr bis ca. 15 Uhr
Frühling 05.03. – Sommer 21.05. – Herbst 27.08. – Winter 17.12.
plus 1 x Intensiv-Wochenende im Herbst 28./29.10.2023
im Zentrum der Neuen Zeit 250,– €

Anmeldung: info@programmhaus.de | +49 170 300 8581