Springe zum Inhalt

Veranstaltungen

Mrz
3
So
Sein im Tuch mit Tatjana @ Hotel Jordan's Untermühle
Mrz 3 – Mrz 5 ganztägig

Sein im Tuch mit Tatjana

Ich freue mich darauf, mit Euch zwei Tage dem hektischen Frankfurter Alltag zu entfliehen. In einer kleinen Gruppe (6 Personen) SEIN IM TUCH – schwingen, schaukeln und entspannen wir in der wunderschönen Location Jordan’s Untermühle in Rheinhessen.

Termin: 03.-05.03.2024 | Seminargebühr: 180 €
Raum-und Tuchnutzung: 30 € | Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Anmeldung und weitere Informationen:
E-Mail: info@programmhaus.de

 

Mrz
8
Fr
DETOX in der Gruppe @ Programmhaus
Mrz 8 – Mrz 17 ganztägig

Clean 9 ist ein sehr effektives Körperreinigungsprogramm auf der Basis von Aloe Vera. Du wirst Dich fitter und ausgeglichener fühlen, wenn Du magst Gewicht verlieren und vor allem Deine Ernährung wieder positiv ausrichten. Auch der Darm freut sich über diese Entlastung sehr. Der Körper braucht auch mal richtig Hunger, um seinen Müll aufzuräumen. Viele von Euch wissen bereits um den ganzheitlichen Aspekt dabei. Sobald Du nicht mehr permanent mit Nahrung beschäftigt bist, entsteht viel Raum für Neues.

Am Freitag, den 08. März startet das 9 tägige Clean 9 Programm in der Gruppe. Wenn Du teilnehmen möchtest, melde Dich bitte rechtzeitig an mit der Angabe, ob Du Schoko oder Vanille Shake bevorzugst. Wie immer gibt es eine WhatsApp Gruppe mit täglichen Tipps und Anregungen von mir und Austausch für Euch innerhalb des Chats.

Ich begleite Dich durch diese Zeit.

Gruppenbetreuung durch mich ist frei. Das Clean 9 Paket kostet 145 €

Deine Tatjana

Bitte schriftlich per E-Mail unter info@programmhaus.de anmelden.

Faszien-Training mit Bismarck @ Programmhaus
Mrz 8 um 10:00 – 13:00

Schmerzpunkte gezielt auflösen!
Erlebe den schmerzfreien Lifestyle. Die neue und einfach Methode gegen Kopf-, Nacken- und Gliederschmerzen.

Entdecke, was Triggerpunkte wirklich sind und welche gravierenden Auswirkungen sie auf den gesamten Bewegungsapparat haben können. Erfahre, wie Du nie wieder an Knie- oder Armschmerzen, Nacken-, Schulter- oder Hüftbeschwerden oder anderen Schmerzen leiden musst. Durch den Golgi-Sehnenreflex erlernst Du das Gesundheitsprinizip, das Dich der Meisterschaft Deines Lebens einen Schritt näherbringt.

Termin: 08.03.2024 | 10.00 – 13.00 Uhr
Ort: Programmhaus
Ausgleich: 75 €

Den Flyer mit weiteren Informationen findest du HIER

Anmeldung und weitere Informationen:
E-Mail: info@programmhaus.de

Mrz
16
Sa
BeBody Yoga® – Praxis Workshop @ Programmhaus
Mrz 16 um 10:00 – 12:00
BeBody Yoga® – Praxis Workshop @ Programmhaus | Frankfurt am Main | Hessen | Deutschland

Das ganzheitliche Beckenboden Yoga. Mit BeBody Yoga® zu neuem Selbst-Bewusstsein. Dein Beckenboden ist Basis und kraftvolles Zentrum Deines Körpers. Er hat seinen Sitz im ersten und zweiten Chakra, wo er Dich erdet und in Balance bringt. Können die Energien dort frei fließen, gehst Du aufrecht und voller Selbstvertrauen durchs Leben. Höchste Zeit also, diese wertvolle Mitte zu entdecken, zu aktivieren, ihre Grenzen kennen zu lernen und zu erweitern.

Erfahre mehr über Beckenboden Yoga. Einen Flyer mit weiteren Informationen findest du HIER.

PRAXIS WORKSHOP (samstags)
24.02.2024| 16.03.2024
10.00 – 13.00 Uhr | Ausgleich: 30 Euro

Anmeldung erforderlich!

Mrz
17
So
Yin & Klang @ Programmhaus Frankfurt
Mrz 17 um 10:00 – 12:00
Yin & Klang @ Programmhaus Frankfurt

Mit Ruhe und Zeit lässt du dich tief in die Asanas hinein sinken. Die Schwingungen der Klangschalen breiten sich in deinen Zellen aus und unterstützen dich dabei immer tiefer loszulassen.

YIN & KLANG YOGA MIT DOMINIQUE & NADINE
Spüre Deinen Klang!

Mit Ruhe und Zeit lassen wir uns tief in die Asanas hinein sinken. Dabei breiten sich die Schwingungen der Klangschalen in Deinen Zellen aus und unterstützen Dich, immer tiefer loszulassen. Spüre, wie die feinen Vibrationen und Töne Deinen Körper, Geist und Seele berühren.

Anmeldung und weitere Informationen:

Kursleitung: Dominique Kasmai (Yin Yoga) & Nadine Neidert (Klangschalen)
Anmeldung: dominique@programmhaus.de

Apr
14
So
Yin Yoga @ Programmhaus
Apr 14 um 10:00 – 12:00
Yin Yoga @ Programmhaus

Yin und Yang bilden eine Einheit.

In unserem überwiegenden Yang (aktiv, schnell, außen, etc.) ausgerichteten Alltag findest Du hier die Gelegenheit in die Yin-Energie einzutauchen und einen Ausgleich für Dich zu schaffen.

Die Positionen werden passiv und ohne Kraft ausgeübt. Das lange Halten gleicht den Energiefluss im Körper aus und regt das Bindegewebe an. Das verbessert Deine Beweglichkeit und Flexibilität. Dieser ruhige Yogastil bildet die perfekte Ergänzung zu anderen Yogastilen oder Sportarten und ist für alle geeignet. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Ausgleich: 40 Euro
Kursleitung: Dominique Kasmai

Anmeldung per Mail an Dominique

Apr
15
Mo
Babymassage nach Ayurveda @ Programmhaus
Apr 15 um 14:00

Liebe werdende und frisch gebackene Eltern,
ich biete im schönen Programmhaus Kurse zur Babymassage an.

  • Ihr lernt Techniken zur Erleichterung bei Koliken, Bauchschmerzen, Zahnen und Erkältungssymptomen
  • Ihr fördert die körperliche Entwicklung und Gesundheit Eures Babys
  • Ihr macht eine wunderschöne Bindungserfahrung mit Eurem Baby

Termine:
14.02. | 21.02. | 28.02.2024 jeweils 15.30 Uhr
15.04. | 22.04. | 29.04.2024 jeweils 14.00 Uhr
Ausgleich: 75 € für 3 x Termine
Ort: Programmhaus

Flyer mit weiteren Informationen findest du HIER.

Anmeldung und weitere Informationen:
Laure Badi Tel: 0151 67809416 | E-Mail: laure.badi-dubois@outlook.de

Apr
19
Fr
Mein Weg in die Spiritualität @ Programmhaus, später im neuen Zentrum
Apr 19 ganztägig
Mein Weg in die Spiritualität @ Programmhaus, später im neuen Zentrum

SPIRITUELLE JAHRESGRUPPE 2024

Gelebte Spiritualität im Alltag

Du wünschst dir eine innere Basis, auf der du stabil und sicher stehst und dein Leben aktiv gestaltest, merkst aber, dass deine Sorgen und Ängste dich steuern und du oft nur reagieren statt agieren kannst.

Die Jahresgruppe unterstützt dich mit ihren regelmäßig stattfindenden Treffen dabei, diese innere Basis zu entwickeln und zu integrieren. Im Austausch miteinander gelingt es leichter zu erkennen, warum du immer wieder dieselben Situationen erlebst, wie du die Perspektive darauf verändern und so neue Handlungsspielräume entwickeln kannst. Es entsteht eine neue Bewusstheit für dich und dein Leben.

So gelebt ist Spiritualität mehr als eine tägliche Meditation. In den Alltag integriert ist sie der Schlüssel für ein freies, selbstbestimmtes und glückliches Leben.

Du möchtest dabei sein?
Die Treffen finden regelmäßig 4 x im Jahr statt.
Teilnahme vor Ort im Programmhaus und später im neuen Zentrum.

Termine:
19.01.2024 – Akzeptanz und Hingabe
19.04. + 20.04.2024 – Die Qualität meiner Beziehungen
06.07. + 07.07.2024 – Frieden in mir, Frieden in der Welt
01.11. + 02.11.2024 – Was bedeutet Leben, Tod und Wiedergeburt im Jahreskreis für Dich als Mensch?

Kursleitung: Tatjana & Carmen
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen!

Anmeldung und weitere Informationen unter:
E-Mail: info@programmhaus.de

 

Apr
20
Sa
Mein Weg in die Spiritualität @ Programmhaus, später im neuen Zentrum
Apr 20 ganztägig
Mein Weg in die Spiritualität @ Programmhaus, später im neuen Zentrum

SPIRITUELLE JAHRESGRUPPE 2024

Gelebte Spiritualität im Alltag

Du wünschst dir eine innere Basis, auf der du stabil und sicher stehst und dein Leben aktiv gestaltest, merkst aber, dass deine Sorgen und Ängste dich steuern und du oft nur reagieren statt agieren kannst.

Die Jahresgruppe unterstützt dich mit ihren regelmäßig stattfindenden Treffen dabei, diese innere Basis zu entwickeln und zu integrieren. Im Austausch miteinander gelingt es leichter zu erkennen, warum du immer wieder dieselben Situationen erlebst, wie du die Perspektive darauf verändern und so neue Handlungsspielräume entwickeln kannst. Es entsteht eine neue Bewusstheit für dich und dein Leben.

So gelebt ist Spiritualität mehr als eine tägliche Meditation. In den Alltag integriert ist sie der Schlüssel für ein freies, selbstbestimmtes und glückliches Leben.

Du möchtest dabei sein?
Die Treffen finden regelmäßig 4 x im Jahr statt.
Teilnahme vor Ort im Programmhaus und später im neuen Zentrum.

Termine:
19.01.2024 – Akzeptanz und Hingabe
19.04. + 20.04.2024 – Die Qualität meiner Beziehungen
06.07. + 07.07.2024 – Frieden in mir, Frieden in der Welt
01.11. + 02.11.2024 – Was bedeutet Leben, Tod und Wiedergeburt im Jahreskreis für Dich als Mensch?

Kursleitung: Tatjana & Carmen
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen!

Anmeldung und weitere Informationen unter:
E-Mail: info@programmhaus.de

 

Apr
22
Mo
Babymassage nach Ayurveda @ Programmhaus
Apr 22 um 14:00

Liebe werdende und frisch gebackene Eltern,
ich biete im schönen Programmhaus Kurse zur Babymassage an.

  • Ihr lernt Techniken zur Erleichterung bei Koliken, Bauchschmerzen, Zahnen und Erkältungssymptomen
  • Ihr fördert die körperliche Entwicklung und Gesundheit Eures Babys
  • Ihr macht eine wunderschöne Bindungserfahrung mit Eurem Baby

Termine:
14.02. | 21.02. | 28.02.2024 jeweils 15.30 Uhr
15.04. | 22.04. | 29.04.2024 jeweils 14.00 Uhr
Ausgleich: 75 € für 3 x Termine
Ort: Programmhaus

Flyer mit weiteren Informationen findest du HIER.

Anmeldung und weitere Informationen:
Laure Badi Tel: 0151 67809416 | E-Mail: laure.badi-dubois@outlook.de