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Herzlich Willkommen im Programmhaus!
„Om Namah Shivaya!“

Schön, dass dich dein Weg hierher führt. Du hast Lust auf Yoga? Du möchtest einen Kurs besuchen in einer kleinen feinen Gruppe? Oder bevorzugst du lieber Einzelstunden mit einem Personal Yoga Coach – vielleicht sogar bei dir zu Hause? Oder ist dein Beweggrund ganz anderer Natur: Du bist schwanger bzw. hast vor kurzem entbunden und möchtest dir etwas Gutes tun? Schau dich in aller Ruhe um und wähle das Angebot, das deinem individuellen Bedürfnis entspricht. (mehr über das Programmhaus)

Yin & Klang

Mit Ruhe und Zeit lässt du dich tief in die Asanas hinein sinken. Die Schwingungen der Klangschalen breiten sich in deinen Zellen aus und unterstützen dich dabei immer tiefer loszulassen. 

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Sonntags Yin Yoga

Nachdem Samstage ja oft sehr aktive, von Erledigungen und Besorgungen geprägte Tage sind, ist ein Start in den Sonntag mit Yin Yoga ein schöner, wohltuender Ausgleich.

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Yoga in der Schwangerschaft und Mamayoga

Yoga in der Schwangerschaft und Mamayoga sind Kurse für die Zeit vor bzw. nach der Geburt. Sie sind fortlaufend, du kannst also jederzeit einsteigen. Die Teilnahme ist auch online möglich.

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Verwurzelt im Sein

Verwurzelt im Sein – ein Hinweis auf die Seminarreihe dieses Jahr.

Vier Termine im Jahr, beginnend am 5. März 2023 plus ein Intensiv-Wochenende im Herbst. Mehr Infos im Veranstaltungskalender.

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2023 Love is your call

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Ein neuer Zyklus hat begonnen!

Ich grüße dich, wie schön dass du da bist.

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TitelTab Veranstaltungen rose
Feb 5 um 10:00 – 12:00 Programmhaus Frankfurt
Nachdem Samstage ja oft sehr aktive, von Erledigungen und Besorgungen geprägte Tage sind, ist ein Start in den Sonntag mit Yin Yoga ein schöner, wohltuender
Feb 13 um 10:30 – 11:30 Programmhaus (und online)
Babymassage nach Ayurveda bietet viele wundervolle Techniken, das Wohlbefinden deines Babys zu steigern und die körperliche Entwicklung zu fördern. Dazu gibt es viele Tipps, was…
Feb 20 um 10:30 – 11:30 Programmhaus (und online)
Babymassage nach Ayurveda bietet viele wundervolle Techniken, das Wohlbefinden deines Babys zu steigern und die körperliche Entwicklung zu fördern. Dazu gibt es viele Tipps, was…
Feb 27 um 10:30 – 11:30 Programmhaus (und online)
Babymassage nach Ayurveda bietet viele wundervolle Techniken, das Wohlbefinden deines Babys zu steigern und die körperliche Entwicklung zu fördern. Dazu gibt es viele Tipps, was…
Mrz 5 um 10:00 – 15:00 Programmhaus Frankfurt
Verwurzelt im Sein … lade ich dich ein … mit Yoga, Energiearbeit, Stille und Innenschau gemeinsam durch das Jahr 2023 zu fließen Wir sind alle…
Mrz 12 um 10:00 – 12:00 Programmhaus Frankfurt
Nachdem Samstage ja oft sehr aktive, von Erledigungen und Besorgungen geprägte Tage sind, ist ein Start in den Sonntag mit Yin Yoga ein schöner, wohltuender
Mrz 17 – Mrz 19 ganztägig Hotel Jordan's Untermühle
Sein im Tuch mit Tatjana Ich freue mich auf ein Wochenende mit Euch, dem hektischen Frankfurter Alltag zu entfliehen. In einer kleinen Gruppe (6 Personen) SEIN IM…
Mrz 31 ganztägig
JAHRESGRUPPE 2022/2023 Termine: Zeiten – Freitage: 19.00 – 21.00 Uhr | Samstage: 10.00 – 16.00 Uhr Step 1 – 18.11. & 19.11.2022 | Die Gedankenwelt &…
Apr 1 ganztägig
JAHRESGRUPPE 2022/2023 Termine: Zeiten – Freitage: 19.00 – 21.00 Uhr | Samstage: 10.00 – 16.00 Uhr Step 1 – 18.11. & 19.11.2022 | Die Gedankenwelt &…
Apr 2 um 10:00 – 12:00 Programmhaus Frankfurt
Mit Ruhe und Zeit lässt du dich tief in die Asanas hinein sinken. Die Schwingungen der Klangschalen breiten sich in deinen Zellen aus und unterstützen
Apr 30 um 10:00 – 12:00 Programmhaus Frankfurt
Nachdem Samstage ja oft sehr aktive, von Erledigungen und Besorgungen geprägte Tage sind, ist ein Start in den Sonntag mit Yin Yoga ein schöner, wohltuender
Mai 18 um 10:00 – 12:00 Programmhaus Frankfurt
Mit Ruhe und Zeit lässt du dich tief in die Asanas hinein sinken. Die Schwingungen der Klangschalen breiten sich in deinen Zellen aus und unterstützen
Mai 21 um 10:00 – 15:00 Programmhaus Frankfurt
Verwurzelt im Sein … lade ich dich ein … mit Yoga, Energiearbeit, Stille und Innenschau gemeinsam durch das Jahr 2023 zu fließen Wir sind alle…
Jun 23 ganztägig
JAHRESGRUPPE 2022/2023 Termine: Zeiten – Freitage: 19.00 – 21.00 Uhr | Samstage: 10.00 – 16.00 Uhr Step 1 – 18.11. & 19.11.2022 | Die Gedankenwelt &…
Jun 24 ganztägig
JAHRESGRUPPE 2022/2023 Termine: Zeiten – Freitage: 19.00 – 21.00 Uhr | Samstage: 10.00 – 16.00 Uhr Step 1 – 18.11. & 19.11.2022 | Die Gedankenwelt &…
Jun 25 um 10:00 – 12:00 Programmhaus Frankfurt
Nachdem Samstage ja oft sehr aktive, von Erledigungen und Besorgungen geprägte Tage sind, ist ein Start in den Sonntag mit Yin Yoga ein schöner, wohltuender
Aug 27 um 10:00 – 15:00 Programmhaus Frankfurt
Verwurzelt im Sein … lade ich dich ein … mit Yoga, Energiearbeit, Stille und Innenschau gemeinsam durch das Jahr 2023 zu fließen Wir sind alle…
Sep 14 – Sep 21 ganztägig Mallorca
Freu Dich auf eine Woche voller Magie in einer wunderschönen Finca auf Mallorca, Sein im Tuch mit Tatjana 7 Tage, die Dich bewegen auf allen Ebenen loszulassen…
Okt 13 ganztägig
JAHRESGRUPPE 2022/2023 Termine: Zeiten – Freitage: 19.00 – 21.00 Uhr | Samstage: 10.00 – 16.00 Uhr Step 1 – 18.11. & 19.11.2022 | Die Gedankenwelt &…
Okt 14 ganztägig
JAHRESGRUPPE 2022/2023 Termine: Zeiten – Freitage: 19.00 – 21.00 Uhr | Samstage: 10.00 – 16.00 Uhr Step 1 – 18.11. & 19.11.2022 | Die Gedankenwelt &…
Okt 28 um 10:00 – 15:00 Programmhaus Frankfurt
Verwurzelt im Sein … lade ich dich ein … mit Yoga, Energiearbeit, Stille und Innenschau gemeinsam durch das Jahr 2023 zu fließen Wir sind alle…
Dez 17 um 10:00 – 15:00 Programmhaus Frankfurt
Verwurzelt im Sein … lade ich dich ein … mit Yoga, Energiearbeit, Stille und Innenschau gemeinsam durch das Jahr 2023 zu fließen Wir sind alle…
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Ayurvedische Babymassage

Neuer Kurs:
Drei Termine ab Montag, dem 13.02. / 20.02. / 27.02. jeweils von 10.30 bis 11.30 Uhr

Babymassage nach Ayurveda bietet viele wundervolle Techniken, das Wohlbefinden deines Babys zu steigern und die körperliche Entwicklung zu fördern. Dazu gibt es viele Tipps, wie ihr euer Baby bei Bauchschmerzen oder dem Zahnen unterstützen könnt.

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Yin Yoga im Programmhaus

Yin Yoga ist eine wohltuende Ergänzung zum aktiv, schnell, im Außen (Yang-) orientierten Alltag. Mit viel Ruhe und Zeit tauchst du tief in die einzelnen Asanas ein, richtest deine Aufmerksamkeit nach innen und genießt Ruhe und Entspannung, übst dich im Loslassen und kreierst eine neue Balance in dir.

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Kids & Teens Yoga

Kids & Teens Yoga ist spielerisch und fantasievoll. Es ist ein idealer Ausgleich zur enormen Leistungsanforderung, dem Lärm und der Unruhe in Kindergarten, Schule und Alltag.

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Video: Gelebte Spiritualität

Ein kurzes Statement von Tatjana dazu, was gelebte Spiritualität für sie bedeutet.

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Impressionen vom Mallorca Retreat 2022

Es waren wirklich magische Momente.

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Nica Scan mit Lino Cmok

HAPPY CELLS = HEALTHY CELLS
Nica Scan für Mensch und Tier mit Lino Cmok

Dein Körper ist ein spannendes Buch. Lass es uns (aus)lesen!

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Video: Thank you all!

Danke Euch allen!

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Video: 30 years yoga - feeling grateful

Feeling grateful

  • Appreciation and respect for my body
  • Inner strength and stability
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Neu: YOGA Einsteigerkurs - alle Level -

Du würdest gerne etwas für dich tun?
Mal Yoga ausprobieren?

Hast du Bedenken, dass du im Kurs nicht mitkommst, zu unbeweglich, zu dick, zu alt, zu groß, zu klein etc. bist?

Dann ist das dein Kurs!

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Seelenmalerei mit Antje

Energiebild oder Blume des Lebens

In diesem Workshop begleite und unterstütze ich dich, dein einzigartiges Energiebild zu malen oder deine individuelle Blume des Lebens zu kreieren.

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