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Programmhaus Frankfurt

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Herzlich Willkommen im Programmhaus!
„Om Namah Shivaya!“

Schön, dass dich dein Weg hierher führt. Du hast Lust auf Yoga? Du möchtest einen Kurs besuchen in einer kleinen feinen Gruppe? Oder bevorzugst du lieber Einzelstunden mit einem Personal Yoga Coach – vielleicht sogar bei dir zu Hause? Oder ist dein Beweggrund ganz anderer Natur: Du bist schwanger bzw. hast vor kurzem entbunden und möchtest dir etwas Gutes tun? Schau dich in aller Ruhe um und wähle das Angebot, das deinem individuellen Bedürfnis entspricht. (mehr über das Programmhaus)

Mama Yoga

Icon MamaYoga

Mit Freude Mama sein – und mit Mama Yoga schön entspannen

Es verspricht eine ganz besondere Qualität, gemeinsam mit seinem Baby Yoga zu praktizieren. Das Ergebnis ist Freude und Entspannung für euch beide. Während du Kraft für deinen Körper gewinnst und auch der Seele Nahrung zuführst, ist dein Kind hautnah an deiner Seite. Mama Yoga besteht aus weit mehr als nur sanften Yogastellungen. Durch stärkende Rückbildungsübungen für deinen Beckenboden gelingt es dir, deinen Körper wieder aufzubauen und fit zu machen.

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Teenie Yoga - Yoga für Jugendliche

Ab 21.09.2016 – jeden Mittwoch 16.30 – 17.30 Uhr im Programmhaus

Die Pubertät ist für junge Heranwachsende eine wichtige und aufregende Zeit voller Veränderung, in der sie sich und ihren Platz in der Welt neu entdecken.

Teenie-Yoga fördert mit Bewegung und Entspannungstechniken das eigene Körpergefühl, stärkt die Konzentrationsfähigkeit und Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und anderen. Durch themenbezogene Gespräche, Atemübungen und einfache Meditationen können die Jugendlichen lernen, sich selbst in ihrer oft aufgewühlten Gefühlswelt besser wahrzunehmen, zu zentrieren und sich bewusst mit ihren Themen und Konflikten auseinanderzusetzen.

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Yoga der bewussten Entschleunigung

Tipp Weiss 150px

immer Montags von 20.30 bis 22.00 Uhr im Programmhaus.

Die Inhalte werden klassische Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Meditation, schamanische Klänge & energetisierende Übungen sein.

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TitelTab Veranstaltungen rose
Okt 1 um 10:00 – 13:00 Programmhaus
Das ganzheitliche Beckenboden Yoga. Mit BeBody Yoga® zu neuem Selbst-Bewusstsein. Dein Beckenboden ist Basis und kraftvolles Zentrum Deines Körpers. Er hat seinen Sitz im ersten…
Okt 8 um 9:00 – 19:00 Programmhaus
Immer wieder kommen wir in unserem Leben an Punkte, wo unser Herz unsere innere Stimme gefragt ist, aber nur der Kopf antwortet. Oft entscheiden wir…
Okt 22 um 14:00 – 17:00 Programmhaus
„In die Tiefe meines Herzraumes sinken“ Schaffe Raum in deinem Leben. Steige aus dem Gedankenkarussell von Sorgen und Leiden aus. Werde weich und fühle intensiv…
Okt 28 um 20:15 – 23:00 Programmhaus
Die Erde und somit auch wir gehen nun extrem auf die dunkle Jahreszeit zu. Die Pflanzen sterben ab, die Bäume gehen auf Rückzug in unseren…
Nov 19 um 10:00 – Nov 20 um 17:00 Programmhaus
10.00 – 17.00 Uhr an beiden Tagen Geld, oft verteufelt, oft geliebt, Kriege wurden um Geld und Gold geführt, ursprünglich festgelegt als Tauschware, um nicht…
Dez 3 um 10:00 – 12:00 Programmhaus
Voraussetzung BeBody Yoga Basisworkshop!! Dieser Kurs ist für alle, die den Basisworkshop besucht haben und regelmäßig die Übungen praktizieren und vertiefen möchten. Es hilft den…
Dez 27 2016 – Jan 1 2017 ganztägig Seminarhaus bei Mukunda und Maria in Niederbayern
Seminar zum Jahreswechsel Innehalten und Sein! Einfach nur entspannt atmen, ruhig werden,in Gelassenheit den Moment erleben und bewusst wahrnehmen. Mit allen Sinnen genießen, Räucherdüfte erschnuppern.…
Feb 15 – Feb 19 ganztägig Landhaus Sonnenberg
Den Mut haben, wirklich frei zu sein, davon reden alle…ABER… Wieviel Freiheit und Unabhängigkeit vertrage ich tatsächlich? Und was sagt mein inneres kleines Mädchen dazu?…
TitelTab Aktuell rose

SpiritWomen – YOGA -

Icon SpiritWomen Yoga

Für alle Frauen und Männer, die den weiblichen YogaWeg praktizieren möchten. Das bedeutet es gibt kein bestimmtes Konzept. Die Stunden sind immer anders… We go with the flow….
Mehr Info in unserem Flyer (PDF-Download)

Anmeldung: info@spiritwomen.de

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Basische Anwendung | Figur- und Cellulite Behandlung

Icon Basische Anwendung

Meine basischen Massagen und Behandlungen dienen Ihnen zum Wohlfühlen, Entgiften, Entsäuern, Regnerieren und Verjüngen. Sie werden sich fühlen wie neugeboren.

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NEU: SpiritWomen Website

SpiritWoman Website Bild

Die SpiritWomen-Website ist fertig und du kannst dort alles darüber erfahren: Termine zu unseren Seminaren, Frauenkreisen und mehr…

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Orthomolekulare Nährstoffe

„Individuelles Auspendeln“ deines Gesundheitszustandes, auf der Basis von orthomolekularen Nahrungsergänzungsmitteln.
– Preis: 29 Euro

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