Herzlich Willkommen im Programmhaus!
„Om Namah Shivaya!“
Schön, dass dich dein Weg hierher führt. Du hast Lust auf Yoga? Du möchtest einen Kurs besuchen in einer kleinen feinen Gruppe? Oder bevorzugst du lieber Einzelstunden mit einem Personal Yoga Coach – vielleicht sogar bei dir zu Hause? Oder ist dein Beweggrund ganz anderer Natur: Du bist schwanger bzw. hast vor kurzem entbunden und möchtest dir etwas Gutes tun? Schau dich in aller Ruhe um und wähle das Angebot, das deinem individuellen Bedürfnis entspricht. (mehr über das Programmhaus)
Ayurvedische Babymassage - NEU
Neue Termine ab dem Frühjahr 2019
Bei Fragen und weiteren Informationen,
bitte schriftlich per Email an
miriam@programmhaus.de
Kursleitung: Miriam, Tel.: 0172-6187287
Early Bird Yoga
Ein kraftvoller Start in den Tag
Fühle Deine Kraft, stärke Deinen Körper und baue
den Stress der Woche durch einfache Yoga-Asanas und Entspannungspausen ab.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Jede Stunde ist individuell angepasst an die Tagesform der Teilnehmer/Innen.
Jeden Freitag 8.00 – 9.00 Uhr
6 ✕ Termine 90,– €
Kursleitung: Katja Beyer, Tel.: 0151-14523252, E-Mail
Spirituelles Coaching mit Tatjana
HEIL-SEIN, FREI-SEIN, STILL-SEIN, BEWUSST-SEIN, LIEBE-SEIN
– im KÖRPER im HERZ und in meiner SEELE –
Was hindert DICH daran, den eigenen Weg zu gehen und am richtigen Platz im Leben zu stehen? Egal, ob du im Job, in deiner Partnerschaft oder anderen Lebensumständen feststeckst und du einfach keine Freude mehr empfindest. Oder ob du eine tiefe Sehnsucht in deinem Herzen spürst, endlich die Wahrheit über dich laut auszusprechen, bevor die Diagnose Burnout, Kündigung oder Trennung unausweichlich ist.
YOGA in der Schwangerschaft
Yoga, kombiniert mit sanften Atemübungen und viel Wissen rund um die Schwangerschaft, erwartet Dich und dein Baby in diesem Kurs. Ideal, um während der Schwangerschaft fit zu bleiben, deine Kräfte optimal zu mobilisieren und ein gutes Gefühl für den eigenen Körper zu entwickeln.
Mama Yoga
Mit Freude Mama sein – und mit Mama Yoga schön entspannen
Es verspricht eine ganz besondere Qualität, gemeinsam mit seinem Baby Yoga zu praktizieren. Das Ergebnis ist Freude und Entspannung für euch beide. Während du Kraft für deinen Körper gewinnst und auch der Seele Nahrung zuführst, ist dein Kind hautnah an deiner Seite. Mama Yoga besteht aus weit mehr als nur sanften Yogastellungen. Durch stärkende Rückbildungsübungen für deinen Beckenboden gelingt es dir, deinen Körper wieder aufzubauen und fit zu machen.
Kids & Teens Yoga
Kids und Teens Yoga
– altersgerecht vermittelt
– bietet eine Verschnaufpause von der Hektik des Alltags.
Kindergarten, Schule, Handy, Computer
und die tägliche Informationsfülle werden für eine Stunde augeschaltet.
Let Your Soul Shine
Bewusstseinswandel und Potenzialentfaltung
Kursleitung: Tatjana Fuchs-Cmok und Carmen Russ
Geplante spirituelle Reisen in 2019
Ende Mai, Anfang Juni: Kykladen, Griechenland
Jahreswechsel 2019/2020: Barbados
Bei Interesse nach weiteren Informationen bitte schriftlich per E-Mail anfragen.
Yoga- und Körpertherapie mit Tatjana
Privatstunde auf Anfrage
Unser Tun, hindert uns am Sein. Das ist die grosse Herausforderung.
Wie kommen wir ins Sein? Durch Atmen, Bewusstheit im Körper und Akzeptanz.
Ich bin da, wo mein Körper gerade ist!
SpiritWomen – YOGA -
Für alle Frauen und Männer, die den weiblichen YogaWeg praktizieren möchten. Das bedeutet es gibt kein bestimmtes Konzept. Die Stunden sind immer anders… We go with the flow….
Mehr Info in unserem Flyer (PDF-Download)
Anmeldung: info@spiritwomen.de
Basische Anwendung | Figur- und Cellulite Behandlung
Meine basischen Massagen und Behandlungen dienen Ihnen zum Wohlfühlen, Entgiften, Entsäuern, Regnerieren und Verjüngen. Sie werden sich fühlen wie neugeboren.
Orthomolekulare Nährstoffe
„Individuelles Auspendeln“ deines Gesundheitszustandes, auf der Basis von orthomolekularen Nahrungsergänzungsmitteln.
– Preis: 29 Euro