Kids und Teens Yoga
Die Pubertät ist für junge Heranwachsende eine wichtige und aufregende Zeit voller Veränderung, in der sie sich und ihren Platz in der Welt neu entdecken.
Die Pubertät ist für junge Heranwachsende eine wichtige und aufregende Zeit voller Veränderung, in der sie sich und ihren Platz in der Welt neu entdecken.
Kids & Teens Yoga fördert mit Bewegung und Entspannungstechniken das eigene Körpergefühl, stärkt die Konzentrationsfähigkeit und Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und anderen. Durch themenbezogene Gespräche, Atemübungen und einfache Meditationen können die Jugendlichen lernen, sich selbst in ihrer oft aufgewühlten Gefühlswelt besser wahrzunehmen, zu zentrieren und sich bewusst mit ihren Themen und Konflikten auseinanderzusetzen.
Kids und Teens Yoga kann Kinder unterstützen, die aufregende Zeit der Veränderung freudvoll und leicht zu erleben und zu selbstbewussten und gesunden Erwachsenen heranzureifen.
Ort: Programmhaus
Kursleitung: Katja Beyer
Anmeldung & Informationen: 0151-14523252 / E-Mail
Ausgleich:
Schnupperstunde 10,- Euro
10er Karte 130,- Euro
Monatsbeitrag 42,- Euro
Schriftliche Anmeldung erforderlich!