Springe zum Inhalt

Yin Yoga

Wann:
14. April 2024 um 10:00 – 12:00
2024-04-14T10:00:00+02:00
2024-04-14T12:00:00+02:00
Wo:
Programmhaus
Brückenstraße 53
60594 Frankfurt
Preis:
40 Euro
Kontakt:
Dominique Kasmai
Yin Yoga @ Programmhaus

Yin und Yang bilden eine Einheit.

In unserem überwiegenden Yang (aktiv, schnell, außen, etc.) ausgerichteten Alltag findest Du hier die Gelegenheit in die Yin-Energie einzutauchen und einen Ausgleich für Dich zu schaffen.

Die Positionen werden passiv und ohne Kraft ausgeübt. Das lange Halten gleicht den Energiefluss im Körper aus und regt das Bindegewebe an. Das verbessert Deine Beweglichkeit und Flexibilität. Dieser ruhige Yogastil bildet die perfekte Ergänzung zu anderen Yogastilen oder Sportarten und ist für alle geeignet. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Ausgleich: 40 Euro
Kursleitung: Dominique Kasmai

Anmeldung per Mail an Dominique